Wees een betere verzorger door goed voor uzelf te zorgen

De zorg voor een familielid kan veel bevrediging schenken maar ook erg belastend zijn. Ofschoon u geen grenzen stelt aan wat u uw dierbare wilt geven, is het belangrijk dat u ook goed voor uzelf zorgt. Als u geen tijd neemt voor uzelf en naar uw eigen behoeften kijkt, dan zult u merken dat de zorg steeds zwaarder en vermoeiender wordt en dan zal uiteindelijk ook de persoon die u verzorgt daaronder lijden. Dus ontzeg u niet de tijd en de zorg die u zelf nodig heeft, want als u goed voor uzelf zorgt dan bent u vanzelf een betere verzorger.

We hebben met mantelzorgers en steungroepen gesproken en hebben een selectie gemaakt uit hun allerbeste tips, die u in staat stellen optimaal voor uzelf te zorgen én voor uw dierbare. Klik hier voor heel veel goede adviezen.