Blaastraining

Blaastraining is een gedragstechniek die bedoeld is om meer urine in de blaas te kunnen houden, zodat u minder vaak moet plassen. Na verloop van tijd raakt de blaas minder snel geprikkeld en kan ze grotere hoeveelheden urine ophouden. Een blaasdagboek (ook urinedagboek genoemd) is de eerste stap in het behandelen van aandrangincontinentie en het uitwerken van een blaastraining.

Blaastraining kan ook nuttig zijn na een prostaatoperatie, als de man last heeft van aandrangincontinentie.