Foire aux questions

Chaque fois que vous mangez ou buvez, votre corps assimile des liquides. Vos reins ont pour rôle de filtrer les déchets de ces liquides, transformés en urine. Un flux continu s'évacue des reins vers la vessie qui se dilate progressivement. Lorsque la vessie est pleine, un signal est envoyé au cerveau, lui indiquant qu'il est temps d'aller aux toilettes. Une fois que vous êtes aux toilettes, votre cerveau commande le muscle vésical qui se contracte. Le cerveau demande en même temps aux muscles du périnée (ou du plancher pelvien) qui entourent l'urètre (canal de sortie de la vessie) de se relâcher pour laisser l'urine s'écouler.

Cela dépend d'un certain nombre de facteurs, comme la constitution, l'âge, le régime alimentaire et l'activité physique ; la moyenne est de 4 à 8 fois par jour, plus occasionnellement le besoin de se lever la nuit.

1 femme sur 4 après 35 ans a des fuites urinaires. La grossesse et l'accouchement sont à l'origine de nombre de ces cas, tout comme la ménopause. Il peut toutefois arriver à de toutes jeunes filles d'avoir des fuites urinaires après un exercice physique intense. Les fumeurs sont également une population à risque du fait d'une toux fréquente qui peut aggraver les choses. Une consommation excessive de café, de thé ou d'alcool peut également engendrer ce type de problème. L'âge n'est donc pas le seul facteur à l'origine des fuites urinaires.

La meilleure parade pour prévenir ou limiter les épisodes de fuites urinaires consiste à renforcer les muscles du plancher pelvien en pratiquant différents exercices, décrits dans la rubrique consacrée au programme d'entraînement de ce site. Ces exercices sont toutefois surtout efficaces sur les incontinences d'effort. Les autres types de fuites urinaires appellent d'autres traitements. Le mieux est de commencer par consulter votre médecin. Avec un traitement efficace et les protections TENA, vous reprendrez rapidement confiance.

La bonne nouvelle est qu'ils sont souvent efficaces dans les cas d'incontinence d'effort (fuites survenant lorsque vous toussez ou riez par exemple). Jetez un oeil à la rubrique Exercices. Vous y découvrirez comment pratiquer correctement ces exercices ; vous pouvez également rejoindre notre Programme Core Wellness et commander le DVD gratuit.

Vous devriez commencer à en ressentir les bénéfices au bout de quelques semaines seulement. Si vous souffrez d'une incontinence d'effort, vos symptômes peuvent même disparaître au bout de 8 à 12 mois ! Et même si vous ne retrouvez pas un contrôle parfait de votre vessie, les choses devraient s'améliorer.

Non. Si vous buvez moins, vos urines seront plus concentrées et risqueront alors d'irriter la vessie, vous obligeant à uriner plus souvent. Vous devez vous efforcer de ne pas changer vos habitudes et de boire chaque fois que vous en ressentez le besoin. Il n'est pas non plus recommandé de trop boire car cela risquerait d'entraîner une distension de la vessie.

Rassurez-vous : les fuites pendant les rapports sexuels sont plutôt rares ; il n'y a donc aucune raison de laisser ce problème troubler votre vie sexuelle. Les exercices du plancher pelvien permettant de renforcer les muscles, vous constaterez peut-être même une plus grande satisfaction sur ce plan. Si vous craignez des fuites, vous pouvez essayer d'uriner au préalable mais aussi éviter toute boisson diurétique comme les sodas, les eaux gazeuses et le café avant de faire l'amour ; cela limitera les risques d'avoir envie d'aller aux toilettes au mauvais moment.

Pour toute information complémentaire, vous pouvez nous appeler au : 0820 074 467 ou adresser un courrier au : Service Consommateurs, TSA 60 004, 16904 Angoulême.

Et n'hésitez pas à en discuter avec un professionnel de santé.

Tous les produits TENA ont été spécialement pensés pour vous offrir confort et sécurité grâce à leur forme anatomique, une surface douce qui reste sèche toute la journée et l'incontournable procédé Odour Control™, pour une agréable sensation de confort et de fraîcheur. Notre gamme se décline en un très large choix de tailles et de niveaux d'absorption. Utilisez notre rubrique Sélection de produits pour identifier les produits les plus adaptés à vos besoins

Non, ce n'est pas recommandé. L'urine est plus liquide et s'écoule en plus grande quantité ; les pertes menstruelles sont plus épaisses et s'écoulent plus doucement. Il faut donc un procédé d'absorption plus rapide pour éviter les fuites d'urine sur les vêtements. De plus, les bactéries contenues dans l'urine entraînent une production d'ammoniac dégageant une odeur bien particulière, qui appelle un procédé spécifique de neutralisation des odeurs et pas un simple voile de parfum. Les produits TENA ont été conçus pour répondre aux spécificités de l'urine, prévenir les irritations cutanées et les infections, neutraliser les odeurs et l'humidité et offrir ainsi une parfaite sécurité.

TENA Lady est en vente dans la plupart des supermarchés et des pharmacies. On trouve généralement en grandes surfaces les produits TENA les plus courants ; les pharmacies proposent un plus large choix. Si votre pharmacien ne vend pas un produit TENA , il peut parfois passer commande auprès de son grossiste.

Si vous ne trouvez pas votre produits dans votre magasin ou pharmacie habituelle, n'hésitez pas à contacter notre service consommateur qui pourra vous indiquer le point de vente le plus proche, au : 0 820 074 467 (N° Indigo 0,12€TTC/MN)

Nous avons parlé des formes les plus courantes de fuites urinaires et d'incontinence mais il est possible que nous n'ayons pas présenté tous les symptômes existants.  Si vous avez d'autres symptômes, nous vous recommandons d'en parler à votre médecin qui pourra vous indiquer la marche à suivre.

Comme pour les serviettes hygiéniques, vous ne devez pas jeter vos protections TENA dans les toilettes ; jetez-les à la poubelle ou, le cas échéant, dans un bac spécial pour serviettes périodiques. Sur la plupart des produits TENA Lady, l'enveloppe plastique de chaque nouvelle protection vous permet de jeter la précédente.