Glossaire

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Urinary Retention

La rétention urinaire est l’une des causes de l’incontinence. En cas de rétention urinaire, le flux urinaire est faible et il peut être question d'écoulement intermittent, de pression douloureuse ou de délai entre la tentative d'uriner et le moment réel de miction. Si la vessie reste pleine, cela peut entraîner de l’incontinence.

La vessie atone

Une vessie atone retient beaucoup plus d'urine que la normale. Et comme vous ne sentez pas quand votre vessie est pleine, vous perdez de petites quantités d'urine à mesure que la pression de la vessie augmente.

Stress Urinary Incontinence

L’incontinence urinaire d'effort consiste en la perte involontaire d'urine (fuites urinaires) survenant après un effort physique tel que des exercices physiques, ou une action comme tousser, éternuer ou rire. L’incontinence d’effort consiste généralement en la perte de faibles quantités d’urine. Le volume de remplissage de la vessie lorsque la pression abdominale survient joue néanmoins un rôle à cet égard. D'ordinaire, l'incontinence d'effort est liée à un affaiblissement des muscles du plancher pelvien et peut résulter de changements physiques apparaissant lors d'une grossesse, d'une naissance et à la ménopause.

Post void dribble

Les pertes urinaires post-miction surviennent lorsque la vessie ne se vide pas totalement et que l’urine continue de s’écouler après la miction. Ce trouble s’observe également fréquemment lorsque la prostate est enflée ou que les muscles du plancher pelvien sont affaiblis. On peut lutter contre les pertes urinaires post-miction en combinant les exercices du plancher pelvien pour renforcer le sphincter à une traite urétrale après expulsion.

Dysfonctionnement du plancher pelvien

Lorsqu’un individu souhaite déféquer, les muscles du plancher pelvien sont censés se relâcher afin de permettre au rectum de se vider. Tandis que les muscles du plancher pelvien se relâchent, les muscles abdominaux se contractent et contribuent ainsi à éjecter les fèces hors du rectum. Les personnes souffrant d’un dysfonctionnement du plancher pelvien ont tendance à contracter leurs muscles au lieu de les relâcher. Lorsque cela se produit alors que l'individu est aux toilettes, il se retrouve à pousser contre un mur musculaire inflexible.

La vessie irritable

On parle de vessie irritable lorsque la vessie se contracte fortement et que les muscles entourant l'urètre (le canal par lequel l’urine s’échappe de la vessie) ne peuvent retenir le passage de l’urine.

Des traitements pour combattre l’incontinence urinaire

Il existe de nombreux traitements et méthodes recommandés pour combattre l’incontinence urinaire. Une de ces méthodes consiste à travailler chaque jour les muscles de votre plancher pelvien afin de les renforcer. Changer le mode d’ingestion et de vidange des liquides ou perdre du poids peut également jouer un rôle.

L’incontinence

L’incontinence ou le fait d’être incontinent peut référer tant à l’incontinence urinaire qu'à l’incontinence fécale.

L'incontinence management

Que vous souffriez d'incontinence ou soyez un spécialiste du traitement de l’incontinence, de nombreux produits et traitements sont disponibles pour vous venir en aide.

La vessie hypoactive sèche

On parle de vessie hypoactive sèche lorsque la vessie se contracte fortement et que les muscles entourant l'urètre (le canal par lequel l’urine s’échappe de la vessie) ne peuvent retenir le passage de l’urine.

Testé dermatologiquement

Mention affirmant que le produit a été testé pour assurer sa tolérance cutanée en des conditions réelles.

La rééducation vésicale

La rééducation vésicale est une technique visant à améliorer la capacité de la vessie et à réduire la fréquence des mictions. Au fil du temps, la vessie devient moins irritable et peut contenir de plus larges quantités d’urine. Le suivi journalier de l’activité de la vessie est la première étape permettant d’évaluer l’incontinence d’urgence ou par impériosité et d’élaborer un programme de rééducation vésicale.

Le journal urinaire

Le suivi journalier de l'activité de la vessie ou journal urinaire consiste à enregistrer la fréquence des mictions et la quantité de boissons ingérée afin de vous aider, vous et les spécialistes médicaux, à évaluer le degré et le type de votre incontinence ainsi que le traitement requis.

L’incontinence nocturne

L’incontinence nocturne (médicalement désignée comme l’énurésie) consiste en une miction involontaire. On parle d’énurésie nocturne lorsque le problème survient pendant le sommeil.

La ménopause

Période marquant la cessation de l'activité ovarienne chez la femme.

Exercices d'entraînement du périnée

Les exercices d’entraînement du périnée consistent en la contraction et le relâchement des muscles du plancher pelvien afin d’accroître la capacité de la vessie et la pression de fermeture de l’urètre. Les exercices pour renforcer les muscles du plancher pelvien sont très efficaces pour combattre l’incontinence d’effort et l’incontinence mixte. Ils sont également bénéfiques aux personnes souffrant d’incontinence d’urgence.

L'incontinence d'effort

Fuites urinaires survenant lors d'un effort physique soudain, comme tousser, éternuer, rire, faire de l'exercice ou soulever un objet lourd. L’incontinence d’effort consiste généralement en la perte de faibles quantités d’urine. Le volume de remplissage de la vessie lorsque la pression abdominale survient joue néanmoins un rôle à cet égard. D'ordinaire, l'incontinence d'effort est liée à un affaiblissement des muscles du plancher pelvien et peut résulter de changements physiques apparaissant lors d'une grossesse, d'une naissance et à la ménopause.

La vessie hypoactive

On parle de vessie hypoactive lorsque la vessie se contracte fortement et que les muscles entourant l'urètre (le canal par lequel l’urine s’échappe de la vessie) ne peuvent retenir le passage de l’urine.

Miction

L'acte d'uriner (évacuer l'urine, laisser l'urine s'écouler)

Prostate

Glande de l'appareil génital masculin, située autour de la partie initiale de l'urètre et en dessous de la vessie. Elle produit une sécrétion au moment de l'éjaculation. Il peut arriver, avec l'âge, que cette glande grossisse au point d'obstruer le tube urinaire. Cela se manifeste notamment par un faible écoulement d'urine.

L'énurésie

L'énurésie désigne l'émission involontaire et inconsciente d'urine. Lorsque cela se produit la nuit, pendant le sommeil, on parle d'énurésie nocturne.

L'incontinence par impériosité

L’incontinence par impériosité, ou vessie hyperactive sèche, consiste en l’hyperactivité du muscle détrusor de la vessie. Ce muscle provoque un sentiment d’urgence souvent soudain, accompagné dans la plupart des cas de fuites urinaires. Dans les cas les plus graves, les quantités d'urine perdues peuvent être considérables.

Il se peut aussi que vous ayez besoin d'uriner plus fréquemment que les 4 à 8 fois par jour habituelles, et peut-être aussi la nuit. Cependant, dans certains cas, vous pouvez « entraîner » votre vessie à uriner moins fréquemment et à éviter de le faire la nuit.

Egalement appelée vessie hyperactive, c'est le type d'incontinence le plus courant chez l'homme. Vous ressentez un besoin pressant d'uriner et la vessie libère involontairement de l'urine. Cela est souvent dû à une perturbation des signaux nerveux entre la vessie et le cerveau, perturbation elle-même généralement liée à une prostate gonflée ou aux séquelles d'une opération de la prostate.

L'incontinence mixte

Comme le nom l'indique, il s'agit de symptômes mixtes. Ils associent généralement une incontinence d'effort et une incontinence par impériosité. Si vous êtes concerné par ces deux types d'incontinence, vous remarquerez généralement que l'un est plus problématique que l'autre. C'est pourquoi nous vous recommandons de privilégier dans un premier temps le symptôme que vous présentez le plus.

Les fuites urinaires

Les fuites urinaires surviennent lorsque vous éprouvez des difficultés à contrôler votre vessie, risquant ainsi des pertes involontaires d’urine. Les causes à l’origine des fuites urinaires sont nombreuses, chez l'homme comme chez la femme.

Les muscles pelviens

Les muscles du plancher pelvien forment une sorte de large sangle entre vos jambes, entre le pubis devant et la base de la colonne vertébrale à l'arrière. Un affaiblissement de ces muscles peut entraîner des problèmes tels que l’incontinence urinaire et, si le muscle du canal postérieur est atteint, l’incontinence anale.

Pertes urinaires post-miction

Ce type de fuites survient quand la vessie ne se vide pas totalement et que l'urine continue de s'écouler après la miction. Ce trouble s'observe également fréquemment lorsque la prostate est enflée ou que les muscles du plancher pelvien sont affaiblis. On peut lutter contre les pertes urinaires postmiction en combinant les exercices du plancher pelvien pour renforcer le sphincter à une traite urétrale après expulsion.

Troubles de la vessie dus à une maladie neurologique

Les lésions nerveuses liées à certaines maladies sont susceptibles d'affecter la communication entre le cerveau et la vessie. La personne est alors incapable de contrôler sa vessie ou de la vider complètement.

L'incontinence fonctionnelle

Il s'agit de l'incapacité d'atteindre les toilettes à temps en raison de difficultés liées à une maladie physique ou mentale.

L'incontinence par regorgement

Il s'agit d'un écoulement d'urine constant ou épisodique, généralement provoqué par une obstruction ou une lésion nerveuse.