U lijkt zich te bevinden in <country>

Bezoek uw lokale TENA-website voor lokale informatie.

Language
NL |  FR

Bekkenbodemtraining tijdens de zwangerschap

Zwangere vrouw die in een yogahouding zit

Zorg voor een voorsprong: aanspannen wanneer je zwanger bent

Veel vrouwen ervaren tijdens de zwangerschap een licht zwakke blaas. Dus als het jou overkomt, ben je zeker niet alleen. Het is belangrijk om te weten dat urineverlies tijdens de zwangerschap niet permanent hoeft te zijn. Er zijn verschillende oefeningen waarmee je tijdens je zwangerschap kunt beginnen om je bekkenbodem na de bevalling te helpen herstellen. Slechts vijf minuten per dag kan het verschil al uitmaken.

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.