Il existe de nombreuses façons d’offrir à votre proche un environnement sûr et confortable à domicile. Certains éléments qui n’avaient peut-être pas d’importance auparavant peuvent désormais devenir essentiels. Si la personne dont vous prenez soin manque de stabilité, il est important d’identifier les risques et d’y remédier. Vous pourrez ainsi être rassuré(e) en sachant qu’elle peut se déplacer en toute sécurité et que vous lui apportez les meilleurs soins possibles.
Soyez particulièrement attentif à la sécurité à domicile si votre proche présente l’un des problèmes suivants :
- Difficulté à se déplacer sans aide
- Problèmes d’équilibre et de coordination
- Mauvaise vision
- Démence, confusion ou autres troubles cognitifs
Il est important de vérifier l’environnement de vie de votre proche et d’identifier tout ce qui pourrait présenter un danger. Vous pourrez ainsi effectuer les adaptations nécessaires pour prévenir les accidents. Vous pouvez lire ici des informations générales sur la sécurité à domicile, ou découvrir ci-dessous quelques conseils pratiques pour améliorer la sécurité.
1. Veillez à un bon éclairage
- Veillez à ce que toutes les pièces de la maison soient bien éclairées.
- Installez un éclairage supplémentaire dans les escaliers, les couloirs et aux endroits où un passage change de direction.
- Placez une lampe à côté du lit de votre proche.
- Installez une veilleuse pour faciliter les déplacements vers la salle de bains pendant la nuit.
2. Vérifiez les sols et les meubles
- Déplacez les meubles afin qu’ils soient plus faciles d’accès.
- Disposez les meubles de manière à laisser suffisamment d’espace pour circuler confortablement.
- Vérifiez les sols dans chaque pièce et assurez-vous qu’ils ne sont pas glissants. Veillez à ce que les tapis soient bien à plat, sans coins ni bords susceptibles de faire trébucher. Si nécessaire :
o Placez des bandes antidérapantes sous les tapis et retirez ceux qui sont irréguliers ou effilochés.
o Placez des bandes antidérapantes sous les tapis et retirez ceux qui sont irréguliers ou effilochés.
o Améliorez l’adhérence dans les escaliers. - Assurez-vous que tous les meubles sont stables et réparez ou remplacez les éléments instables.
- Installez des protections sur les angles vifs des tables ou des plans de travail.
3. Rendez la cuisine plus sûre
- Ne sous-estimez jamais le risque d’incendie à domicile : installez des détecteurs de fumée et d’incendie, et vérifiez régulièrement les piles.
- Envisagez d’installer des plaques de cuisson et des fours équipés d’un arrêt automatique.
- Lorsque vous remplacez d’autres appareils, privilégiez des modèles dotés d’une fonction d’arrêt automatique.
- Vérifiez l’aménagement de la cuisine. Pour plus de confort et de sécurité, rangez les assiettes, les verres et les autres objets fréquemment utilisés dans des tiroirs ou des placards faciles d’accès.
4. Installez un système d’alerte médicale
- Envisagez d’utiliser un système d’alerte médicale : votre proche peut porter un dispositif d’alarme sur lui afin de l’utiliser en cas d’urgence. Il lui suffit d’appuyer sur le bouton pour alerter le service d’assistance approprié.
5. Prévenez les accidents dans la salle de bains et les toilettes
- Installez des barres d’appui aux endroits où votre proche en a besoin, par exemple dans la douche ou la baignoire, ou à côté des toilettes.
- Placez des tapis antidérapants dans la douche et autour du lavabo. Installez un siège de douche adapté si vous pensez que cela peut être utile.
- Envisagez d’installer un rehausseur de toilettes afin de faciliter le fait de s’asseoir et de se relever.
6. Gardez les numéros d’urgence à portée de main
- Établissez une liste simple et facile à lire des numéros importants pour vous et votre proche, et gardez-la à portée de main.
- Ajoutez les numéros d’autres membres de la famille, des voisins et des services d’urgence.
- Enregistrez à l’avance les numéros les plus importants dans le téléphone de votre proche.
Il y a beaucoup de choses à prendre en compte pour rendre le domicile de votre proche plus sûr. Pourquoi ne pas imprimer la liste ci-dessus et l’afficher sur votre réfrigérateur ? Vous pourrez ainsi vérifier que vous n’avez rien oublié.
FAQ
Questions fréquentes concernant le rôle d’aidant.
