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L’incontinence est un problème plus courant que vous ne pensez. À peu près 400 millions de gens, femmes comme hommes, vivent avec des fuites urinaires indésirables. Vous n’êtes pas seul.
En rassemblant plus d’informations sur l’incontinence et en choisissant les meilleurs produits pour vos besoins, votre vessie ne vous empêcherez plus de vivre votre vie comme vous le désirez. Voilà pourquoi on a rassemblé plusieurs tuyaux et conseils applicables à de différentes situations.
La meilleure manière d’éviter les fuites urinaires est d’exercer les muscles du périnée.
En savoir plus sur les exercices des muscles du périnée
Oui, vous pouvez toujours avoir une vie sexuelle et en profiter. On peut également éviter les fuites urinaires durant les relations intimes.
En savoir plus sur l’intimité et les fuites urinaires
Les fuites urinaires indésirables peuvent provoquer des irritations de la peau autour de vos zones intimes. Vous pouvez éviter les irritations à l’aide de soins particuliers.
En savoir plus sur les soins intimes
Pendant la ménopause, vous pouvez également souffrir de fuites urinaires. On a aligné les meilleurs tuyaux.
En savoir plus sur l’incontinence et la ménopause
Ce que vous mangez et buvez peut influencer la vessie. Comment avoir une vessie saine ?
En savoir plus sur des habitudes alimentaires saines
