Veel mannen merken het niet meteen, maar plasproblemen komen vaker voor dan u denkt. Omdat de klachten vaak langzaam toenemen, went u er ongemerkt aan. Toch is het belangrijk om op tijd in actie te komen. Want hoe sneller u erbij bent, hoe beter u ernstige klachten kunt vermijden. Kleine aanpassingen in uw levensstijl, medicatie of een operatieve ingreep: er zijn verschillende zaken die u kunt doen om plasproblemen als man te voorkomen.

Een veelvoorkomende oorzaak van plasproblemen bij de man is een vergrote prostaat. Bij de meeste mannen groeit de prostaat langzaam naarmate ze ouder worden, vaak al vanaf 45 jaar. Die groei kan de plasbuis dichtdrukken, waardoor plassen moeilijker wordt of de blaas geprikkeld raakt. Daardoor kun je vaker het gevoel hebben dat je moet plassen, terwijl er maar weinig urine komt.

In uitzonderlijke gevallen is er iets ergers aan de hand, zoals prostaatkanker. Twijfelt u over uw klachten of merkt u dat uw plasgedrag verandert? Bespreek het met uw huisarts. Vroeg ingrijpen kan het verschil maken.

Naast moeilijk plassen kan ook ongewenst urineverlies een probleem vormen. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. De angst om een ongelukje te krijgen kan u belemmeren in het dagelijkse leven. Gelukkig bestaan er oplossingen die u discreet en effectief beschermen: ontdek hoe de producten van TENA Men u helpen om de controle terug te krijgen.

Als het gaat om plasproblemen bij de man, speelt preventie een grote rol. Laat regelmatig uw bloeddruk en cholesterol checken, en doe mee aan bevolkingsonderzoeken om de gezondheid van je prostaat na te gaan. Schaamt u zich vooral niet om daarvoor langs te gaan bij uw huisarts: u bent lang niet de enige man die ooit plasproblemen kan of zal ervaren.