La cystite est très désagréable, car elle provoque des douleurs lors de la . De plus, une envie permanente d’uriner vous oblige à aller constamment aux toilettes, même si vous y êtes allé(e) récemment et que la vessie n’est pas encore remplie. Comment la cystite se développe t elle et quels remèdes maison peuvent aider ?
QU’EST CE QU’UNE CYSTITE ?
La cystite est une infection de la vessie faisant partie des infections urinaires. Elle est le plus souvent causée par des bactéries, notamment Escherichia coli. Elle se manifeste par des brûlures à la , des envies fréquentes d’uriner, des douleurs dans le bas ventre et parfois par du sang dans les urines.
QUELLES PEUVENT ÊTRE LES CAUSES D’UNE CYSTITE ?
Les femmes sont plus souvent touchées, car les bactéries atteignent plus facilement la vessie via l’urètre plus court. Le froid et une tenue insuffisamment chaude peuvent favoriser une cystite en affaiblissant le système immunitaire. Il est donc important de garder le bas ventre bien au chaud.
Lors des rapports sexuels, des bactéries peuvent également pénétrer dans l’urètre puis la vessie. Uriner avant et après le rapport aide généralement à les éliminer. Une mauvaise hygiène après les toilettes (s’essuyer de l’arrière vers l’avant) peut également permettre aux bactéries intestinales comme E. coli de pénétrer dans les voies urinaires.
À savoir : les hommes peuvent aussi être touchés, mais les femmes le sont plus souvent. Une immunité affaiblie, la grossesse, le diabète ou d’autres maladies augmentent également le risque.
CYSTITE : LES REMÈDES MAISON QUE CHAQUE FEMME DEVRAIT CONNAÎTRE
Il est essentiel d’agir rapidement pour éviter une aggravation. Reposez vous et ménagez votre corps.
Boire, boire, boire
Boire beaucoup de liquides permet de rincer la vessie. Environ 2 litres par jour sont recommandés. Les boissons chaudes comme les tisanes sont particulièrement bénéfiques, notamment les tisanes spéciales vessie et reins.
Profiter des bienfaits des plantes
Des plantes comme la busserole, le bouleau, l’ortie, la centaurée, le livèche, le romarin, la verge d’or ou le vinaigre de cidre ont des effets antibactériens et diurétiques. Le gingembre est également reconnu pour ses propriétés antibactériennes. Attention à ne pas dépasser les doses recommandées.
D’autres substances comme la prêle, les huiles essentielles, les graines de courge, les huiles de moutarde, la capucine, le raifort, le miel de manuka ou le mannose peuvent également aider.
Consommer des aliments probiotiques
Le yaourt nature et le kéfir favorisent une flore intestinale et vésicale saine, ce qui peut avoir un effet positif.
Boire une solution au bicarbonate
Une petite quantité de bicarbonate dans un verre d’eau peut rendre l’urine plus alcaline et réduire les brûlures.
Garder le corps au chaud
Bains de siège, bouillotte ou compresses chaudes soulagent la douleur. Utilisez toujours un produit lavant intime au pH neutre.
Prévenir la cystite avec des baies
Le jus de cranberry et les myrtilles renforcent la muqueuse vésicale grâce à leurs tanins et apportent de la vitamine C.
________________________________________BIEN TRAITER LA CYSTITE : QUAND LES REMÈDES MAISON NE SUFFISENT PLUS
Si les symptômes persistent ou s’aggravent, consultez un médecin. En cas de fièvre ou de sang dans les urines, une prise en charge médicale est indispensable. Un traitement antibiotique est souvent nécessaire. Continuez à boire abondamment.
AIDE EN CAS DE PETITES FUITES LIÉES À LA CYSTITE
L’envie fréquente d’uriner peut entraîner de légères fuites. Celles ci sont temporaires. Les protections TENA pour femmes offrent confort et discrétion pour rester sereine au quotidien.
